A zsályát évek óta használják gyógynövényként. Segít köhögés, megfázás, hörghurut és ínygyulladás esetén. A zsálya hasznos a nők számára, mivel enyhíti a menopauza tüneteit, például a hőhullámokat és a túlzott izzadást. A zsálya természetesen csökkenti a magas koleszterinszintet és a vércukorszintet. Javítja a vitalitást és erősíti a memóriát. A zsálya segít gyomor- és bélproblémák esetén. Vírusok, baktériumok és gombák ellen hat.