3 Szuper Proteines Kávé – Egészséges, Finom és Látványos Kávérecept!

A kávé már rég nem csak egy gyors reggeli ébresztő ital – ma már egyre többen keresik a funkcionális kávékat, amelyek nemcsak energiát adnak, hanem tápanyagokkal is felturbózzák a napot. Az egyik legnépszerűbb irányzat a proteines kávé, ami egyszerre finom, egészséges, és akár egy komplett reggeli is lehet.

Ebben a cikkben bemutatunk három verziót:

1. a TikTokon hódító klasszikus proteines kávét,
2. a tápanyag-bombaként működő SuperFuel Protein Coffee-t,
3. és a látványos, réteges Layered SuperFuel Protein Coffee-t.

1️⃣ TikTok Proteines Kávé – A Felkapott Klasszikus

Ez a verzió a közösségi médiában robbant be: egyszerű, gyors és látványos. Tökéletes, ha egy gyors reggeli koffein-löketre vágysz egy kis extra fehérjével.

Hozzávalók:

• 1 adag kávé (espresso vagy hosszúkávé)
• 200 ml tej vagy növényi ital
• 25–30 g vaníliás vagy csokoládés fehérjepor
• Ízlés szerint édesítő

Elkészítés:

1. Főzd le a kávét.
2. Shakerben keverd össze a tejet és a fehérjeport.
3. Öntsd össze a két italt, és már ihatod is.
4. Hidegen is készítheted jéggel.

Miért szeretjük?
Gyors, finom, krémes – és a TikTokon is trendi.

2️⃣ SuperFuel Protein Coffee – A Reggeli, Ami Feltölt Egész Délelőttre

Ez már nem csak egy kávé – ez egy funkcionális energiaital, ami fehérjét, rostot, egészséges zsírokat és antioxidánsokat is tartalmaz.

Hozzávalók:

• 1 adag erős kávé
• 250 ml mandulatej vagy zabtej
• 30 g prémium fehérjepor
• 1 tk cukrozatlan kakaópor
• 1 tk MCT olaj vagy kókuszolaj
• 1 tk lenmagliszt vagy chia mag
• 1 csipet fahéj
• Édesítő ízlés szerint

Elkészítés:

1. Főzd le a kávét.
2. Turmixgépben keverd össze a tejet, fehérjeport, kakaóport, olajat, magvakat és fahéjat.
3. Öntsd hozzá a kávét, és már kész is.
4. Hidegen és melegen is isteni.

Miért szeretjük?
Mert egyszerre kávé és reggeli – órákig energikus leszel tőle.

3️⃣ Layered SuperFuel Protein Coffee – A Látványos Instagram-Sztár

Ez a verzió a SuperFuel minden előnyét tudja, de extra vizuális élménnyel: gyönyörű rétegek, krémes alsó protein shake, és habos felső kávéréteg.

Hozzávalók:
Alsó réteg:

• 200 ml mandulatej vagy zabtej
• 25 g vaníliás fehérjepor
• 1 tk kakaópor
• 1 tk MCT olaj vagy kókuszolaj
• 1 tk chia mag vagy lenmagliszt
• Édesítő
• Jégkocka

Felső réteg:

• 1 adag kávé
• 50 ml hideg tej
• 1–2 g instant kávé

Elkészítés:

1. Készítsd el az alsó réteget turmixgépben, öntsd pohárba.
2. A felső réteget habosítsd tejhabosítóval, majd lassan öntsd az alsóra.
3. Díszítsd fahéjjal vagy kakaóporral.

Miért szeretjük?
Mert egy korty után úgy érzed, mintha egy prémium kávézóban ülnél – otthon.

Összehasonlítás – Melyiket Válaszd?

Akár gyorsan szeretnél egy fehérjés kávét dobni, akár egy komplett reggelit innál pohárból, vagy éppen Instagramra posztolnál valami látványosat, a proteines kávé három szintje közül biztosan megtalálod a kedvenced.

💡 Tipp: Használd prémium minőségű fehérjeport és friss kávét – az íz és az élmény ég és föld lesz.